みっしゅー

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子供の頃は、よく原っぱで見かけたすみれ

アスファルトで覆われた道路の隙間から咲くすみれ

頑張れ〜

私も元気で頑張ろうファイト

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木原不動尊に交通安全祈願してきました。


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ポカポカ陽気　桜も満開、子供連れのお参りの方も沢山いらっしゃいました。

ナビって便利ですね

迷わず目的地に到着

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木原不動尊の帰りに真っ直ぐ帰宅するにはもったいないほどのお天気に恵まれたので、ちょっと遠回りして健軍自衛隊通りの桜を見てきました。


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信号待ちの車の窓から撮ったので片側だけですが、左右両側桜並木が続いています。
さすがお花見の名所

３月２４、２５日に開催された火の国よさこい祭りに行ってきました。

１０才の年齢差の若いお友達のＦちゃんと、和食のお店でランチをして)^o^(


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予定では、熊本城でのよさこいを見たかったのですが、当日は、ちよっと風が冷たすぎるので、アーケード内で見ました。


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若いっていいですね


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弾ける笑顔

先日のフードパルでのフラのイベントで、笑顔がひきつりながら踊った私(；・∀・)
私もこんな笑顔が出来たらなぁ〜


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平均年齢７８歳だとか…シニアパワーはスゴイ

私も頑張ろうって気分になりました。

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３月１７、１８日、フードパルでワールドフーズフェスティバルがありました。

吉永フラのメンバーとしてイベントデビューしました。

生バンドとのコラボで南国の夜を水玉模様の柄の入った真っ赤なドレスを着て、前列は、インストラクターの先生方が並び、私は、今まで発表会やディナーパーティーでは、生徒たちの中で踊る機会は何度もありましたが、先生方と踊るのは今回が初めてでお客様より先生の後ろ姿を見ながら踊ることで、緊張しっぱなし…

笑顔もしだいにひきつって、ドレスの裾が足に巻き付いたり踏んだり、大変だったけど、イベントに出ることで、お仲間も出来てとっても楽しかったです

写真を撮る暇もなかったので、詳しいことは、吉永フラのホームページに素敵な写真が沢山アップされていますよ

一昨年、熊商デパートで購入したニットの帽子が暖かくて寒い冬に大活躍しました。

表は、長編みの松編みで可愛いお花のモチーフ付き、裏は長編みの２枚重ねで丈夫で暖かくて私のお気に入りの帽子です。

昨年から、私でも手編みで出来そうだなっと思いながら月日は経つばかり・・・

今年に入り、厳しい寒さが続き外に出るのも億劫でコタツに入りながら、毛糸を引っ張り出してきて、やっとお花のモチーフ付ニットの帽子が完成しました。

やり出したら止まらない凝り性の私・・・１日１個のペースで３個出来ました

１個に使用した毛糸は３個半くらい　沢山たまっていた毛糸もやっと消費できてよかった〜


スッポリかぶると耳まで暖かくて、マスクをして雪が降りそうな凍える晩のタヒチのレッスン後、先生からこれじゃ〇〇さんってわからない〜って言われちゃいました(^_^;)

だってバイクで帰るためには、防寒第一なんです


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父の友人から、かわいい〜チューリップをいただきました。

淡いピンクのやさしい色のチューリップでしょう。

連日の厳しい寒さを一瞬忘れて、お部屋は、春の香りが漂いホッとする気分です


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今日は、朝から窓ふきなど大掃除の１日でした。
お正月の準備に皆さんも忙しい毎日お過ごしのことでしょう。

子供の頃は、お正月はお年玉が楽しみでしたね
私の楽しみは、なんといってもとってもお得感いっぱいの福袋です
そういえば、母も福袋が大好きでいくつも買っていましたね(^^♪
福袋は１年の運試しで袋を開ける瞬間のワクワクドキドキがたまらな〜い

ところで皆さん！イトーヨーカドーでは、ＡＫＢ４８の“まゆゆ”こと渡辺麻友さんとコラボした福袋が登場したんですって
お出かけ用とおうち用、数量限定で予約開始中です。

お出かけ用とおうち用の福袋は、ＡＫＢ渡辺　麻友さんとコラボした清楚で、フェミニンなまゆゆのイメージピッタリなアイテムがいっぱい！

おうち用・福袋５点セット　5,000円（税込）は、今人気の肌触りの良いモコモコ素材がとっても気持ちよくてあたたかそうです。

私の好みを言わせてもらえば、どちらの福袋が、かわいいといえば、お出掛け福袋６点セット　10,000円（税込）が気に入っていますよ。

ドット柄が、かわいいシフォンブラウスは、とってもフェミニンで、裾レーススカートに、カーディガン、ショート丈のコートが清楚で女の子らしいかわいいアイテムが揃っています。

バラのお花柄のショッピングカートも素敵、クマさんのストラップもお花模様がかわいいです。

本当にお出かけするのが楽くなりそうな女の子には嬉しい内容盛り沢山のお出かけ用福袋、おうち用福袋、自分用にお年玉としてプレゼント用にもピッタリ！まゆゆ福袋の予約にいってみヨーカドー

年齢と共に気になる髪の悩みでお困りの方へ

私も愛用している白髪用利尻ヘアカラートリートメント

今まで髪に優しいヘナを使っていたのですが、染めてしばらくするとだんだんオレンジっぽくなるのが嫌で「友人から評判いいよ」と聞いて利尻ヘアカラートリートメントに変えてみました。

無添加のヘアカラートリートメントと天然利尻昆布のヌルヌル成分フコイダンなど２８種の植物成分が、髪や頭皮を健やかに保つんですよ。

最近特に「ツヤ」や「ハリ、コシ」が出てきて髪に優しく手軽に使えてとっても便利でもう手放せません。

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毎日、厳しい寒さが続きますね。
寒さが苦手な私は、あたたか〜いこたつが大好きなので、ますます運動不足になりそうです。

これからクリスマス、お正月、新年会と美味しいご馳走に体重計も気になるシーズンですよね。

でも、私は心強いサプリメントを見つけて只今、トライ中なんです

最近、なかなか痩せにくくて、身体が重くてなんだか疲れやすいなぁ〜と感じていたんです。
年齢的に基礎代謝が落ちて、今までのような食事量を摂取していたら、いつのまにか、ますます、ふくよかな体型になってしまって、このままでは大変だ！って焦っていました。

二週間ほど前からDMJえがお生活のすこやか酵母を飲み始めています。

すこやか酵母は、豊富な栄養素を含んだ「酵母」に、ダイエットでも話題の「共役リノール酸」を配合したサプリメントです。

葉酸がほうれん草の１６倍、カリウムは豆腐の１４倍、マグネシウムが栗の2.4倍、カルシウムが豆乳の2.5倍、鉄分がプルーンの１５倍、食物繊維がごぼうの5.4倍、アミノ酸は、米酢の２１２倍という驚きの栄養成分なんですよ。

私は以前から酵母は身体に良いと聞いていたので、粉末の酵母をしばらく飲んでいたのですが、ちょっとクセのある香りが気になったり、粉末なのでなかなか続けなれなくて途中で飽きちゃったりで、その点、すこやか酵母は、ソフトカプセルなので飲みやすくて毎日、手軽に続けられるのがいいんですよ。

趣味のフラダンス仲間からも二週間ぶりのレッスンで会った時に、「最近、スッキリ！キレイに痩せてきたね！」とか「肌がキレイになってきたね！」と言われて思わずニッコリ(*^_^*)

そういえばお腹周りもスッキリしてきたし下半身も以前に比べたら細くなってきて鏡を見るのが毎日、楽しみになってきているし、これも、すこやか酵母のおかげかなっ！それと年甲斐もなく最近始めたタヒチアンダンスで運動している影響もありかな

今年も残りわずかとなりましたが、これから、お正月太りが心配な方や美容と健康維持にオススメのすこやか酵母いかがですか

詳しい内容は、 【DMJえがお生活】すこやか酵母のブログレビューや、 【DMJえがお生活】すこやか酵母の効果・口コミ（クチコミ）はこちら をご覧になって下さいね。