みっしゅー

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毎日、暑い日が続いていますが、カラダが、だるくて夏バテ気味です。

暑くて食欲もない時は、冷た〜い冷やし中華がいいですね

ツルツルと、のどごしも良く、黒酢でサッバリ、ビタミンＢ１たっぷりの豚しゃぶ冷麺で疲れもとれそう〜

毎日、ジメジメとしたうっとおしい梅雨の季節もあと少し、梅雨明け後は、サンサンと降り注ぐ暑い日差しにTシャツ姿や水着など露出度も多くなり、ボディーラインが気になる季節が到来しますよね。

特に私は、Ｔシャツ姿が苦手で貧弱なバストが少々、悩みなんですけど・・・

そこで今回は、肌の露出が多くなるこれからの時期にオススメの”明日から２カップバストアップの 「バストアップパッド」をご紹介したいと思います

高いお値段の補正水着や、補正下着を買わなくても、「明日から2カップバストアップ」で谷間を強調し、より美しく、胸の谷間を見せながらバストを２カップアップしてくれるという夏にとっても頼りになる商品なんですよ。

キャミソールや水着を着たときに、豊かなバストに胸の谷間がしっかり出来て、より女性らしさをアピールできる優れものなんです。

「バストを下から持ち上げるような形で着用するタイプの新方式のバストアップパッド」だからいつもの下着や水着にも着用できるのは嬉しいですよね

わざわざ、お値段の高い矯正水着や、矯正下着を購入する必要もなく、ナチュラル感が保てるのもお気に入りです。

それから、自宅でエステ気分の「ゲルマニウムビューティーローラー」も私のお気に入りなんですよ。

テレビを見ながら肌エステが出来る、美肌トレーニングツールで、何よりカンタン、毎日、コロコロ使っています。

ゲルマニウムを使用しコロコロと転がすだけで、顔の表情筋肉を引き締めるトレーニングが出来て手のひらサイズのコンバクトさで、バッグの中に入れて持ち運びにも便利だから暇さえあればいつでもコロコロ転がすたけのお手軽さがいいですね〜

毎日、手軽にコロコロ無理なく続けて表情筋をトレーニング出来る「ゲルマニウム　ビューティーローラー」は、加齢とともに気になるお肌のたるみやハリに、オススメですよ

普段から丈夫なカラダの私も、たまには、病院のお世話になることもあり、このときばかりは、薬嫌いなんて言ってはいられません。

お薬のお陰でしばらくすると、またいつもどおりの元気なカラダに回復して、お薬ってスゴイなぁと感謝せずにはいられません。

お薬の研究開発には、とっても長い歳月がかかるということを以前から聞いていたので、今回は、日本の治験をリードし、治験に参加される治験ボランティアを募集しているインクロムのサイトをチェックしてみました

新しいお薬の開発から誕生までには、効き目や安全性を確かめるために、治験ボランティアの方たちの協力により、私たちの手元にお薬としてわたっているそうです。

インクロムのサイトを見る前までは、「治験」に対するイメージといえば、自分のカラダを使うことでのお薬の副作用など不安要素が大きくて心配な点が多々ありましたが、今回、インクロムのサイトで「治験」についての詳しいお話を見ることで、治験ボランティアの方たちの善意により、糖尿病などで苦しんでいらっしゃる生活習慣病のお薬の開発などに役立っていることを知りました。

治験ボランティアに参加することで、通常の診療にくらべ、豊富な経験を持つ専門医による精密な検査や丁寧な診察とアドバイスを受けられ、カラダの状態や症状について、より詳しく知ることができるというメリットもあるんですね。

この機会に皆さんも、インクロムのサイトで治験ボランティアについてご覧になってみませんか。

学生時代によく聴いていた曲がカバー曲としてよみがえるって素敵ですよね。
カバー曲を聴きながら当時の出来事などを懐かしく思い出すのも楽しいものです。

そこで、私も昔、よく口ずさんでいた翼の折れたエンジェルで大人気の中村あゆみさん渾身のカバーアルバム第二弾、「VOICE �U tears」が今、話題になっているんですよ。

小田和正さんの曲で「君住む街へ」や、尾崎豊さんの曲で「僕が僕であるために」など素敵な曲を中村あゆみさんのハスキーボイスで歌いあげているんです。

「僕が僕であるために」は、「翼の折れたエンジェル」に続きキリン　ストロング　セブンCMタイアップ曲として皆さんにもおなじみだと思います。

それで今回は、「僕が僕であるために」のＰＶを観てみました。
最初に中村あゆみさんの姿を見て、昔を振り返り、大人の女性になったなぁ〜という印象がとっても強かったですねぇ〜
しっとりと歌いだしながら、当時と変わらないハスキーでパワフルな歌声は、説得力があって魂に響く音楽だと感じました。

様々な人生経験を通して彼女が歌う「僕が僕であるために」は、私たちの心に伝わるメッセージが込められているのでしょう。
素敵に年齢を重ねるっていいですね。
私も目標にしていきたいなぁ〜って思いました。

詳しくはこちらのＨＰをチェック！！

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ワッフル大好きなみっしゅーは、今、手作りワッフルに夢中です


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カスピ海ヨーグルトを生地に入れたらもちもちふっくら美味しいワッフルが出来ました

卵白をハンドミキサーで角が立つまでしっかり泡立てる作業が少々、面倒ですが、家庭でワッフルが出来るのは楽しいですよ

最近は、ホットサンドやたい焼きも出来るワッフルメーカーが人気みたいですね。

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久しぶりに今年、初めての金峰山にある峠の茶屋へ行ってきました。

毎回、鶏肉のおだしの美味しいだご汁が楽しみで、この季節は、たけのこ飯も美味しいんですよ

お天気も良く、山登り姿のご夫婦や子供連れのファミリーも多く、ここに来ると時の流れがゆっくりと感じられのんびりと癒されます

緑の多い自然に囲まれた中で、峠の茶屋の野菜たっぷりのヘルシーなだご汁を食べて、心もカラダもリフレッシュできました


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窓から大きなグミの木を発見こんなに沢山グミの実があったら、先日手作りしたグミジャムがいっぱい出来るよね〜


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紫陽花が綺麗に咲いていました


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ほど良い甘さの草団子は、残り一パックとなり完売前に購入しておき我が家で峠の茶屋を思い浮かべながらいただきました。

露出度が多くなる夏のファッションには、ポイントとしてのオシャレなアクセサリーは欠かせませんよね。
ピアスやブレスレット、胸元に涼しげなネックレスも素敵ですよね〜

アクセサリーといえば、人それぞれ色やデザインなど好みも様々です。
自分が気に入ったアクセサリーを買う人がほとんどでしょうが、親しい友人からプレゼントでいただいたアクセサリーには、贈ってくれた人の思いが込められていて、いつまでも大切に使いたいと思わずにはいられません。

私の場合は、小学生時代からの大親友の女友達が、誕生日プレゼントとして素敵なネックレスをプレゼントしてくれました。
素敵なセンスの持ち主の同姓からのプレゼントのアクセサリーって本当に嬉しいものです

私の好みを知り尽くした長年の友人だからこそ私にピッタリのネックレスを選んでくれたんだと思うと、このネックレスを身につけるたびに、友人の優しさが伝わってくるようでありがたく思います。

私も仲良しの女友達に素敵なプレゼントを贈りたいと思い、ネットで探していたら、これなら友人も喜んでくれるだろう〜と思うものを見つけちゃいました。

同世代の女性たちの間で大人気の20歳のカリスマシンガーソングライターの加藤ミリヤさんがデザインした初のアクセサリーブランド「Mirror by Kawi Jamele」がファミリーマートのショッピングサイトのファミマ・ドット・コムにて取扱開始したんですよ

Mirror by Kawi Jameleのアクセサリーは、シンプルなお洋服にも大人の女性を意識したフェミニンなファッションにもよくマッチする素敵なデザインが多くて大切な方へのプレゼントとしても喜ばれそうですね〜
友人とおそろいのペンダントなんていいかも〜

この機会に皆さんも、これからの暑い夏に向かってファミマ・ドット・コムサイトでオシャレなアクセサリーを見つけてみませんか。

ハンドメイド仲間のしずちゃんが実家の宮崎からぐみを持ち帰って来たので鑑賞用にいただきました。


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鑑賞後は、グミジャムを作ってみました。
ジャム作りは、初めての経験だったのでネットで調べてみたら、詳しい作りかたを紹介してあり楽しく作れましたよ
甘酸っぱくて手作りヨーグルトにもピッタリです


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今年も生でも美味しいとうもろこしの季節がやってきました

この未来コーンは、グランメッセで八代の竜北から出店されていたものを買いました。

とっても新鮮でみずみずしく、ラップに包んでレンジで２分チンするだけで、あま〜いお味に感動

今が旬の小ぶりのピクニックコーンも最高です

早いもので５月も終わり６月になりますね。
この季節は、紫外線が強く、ちょっと油断するとあっという間にシミ・ソバカスを作ってしまうので、本当に気をつけないといけないですよね。

私は、よくウォーキングや自転車、バイクに乗るので、紫外線にさらされる時間が多くて、今までに比べて最近、なんだか頬のシミ・ソバカスが濃くなってきたみたいだなぁ・・・とちょっと気になっているんですよ。
外出時は、紫外線カットの日焼けどめクリームも使用しているんですけど、役に立っているのかいまいち不安です。

そこで今回は、海の恵み×最先端ナノ技術が特徴のセレヴィーナ化粧品の『 オーシャンナノ シリ ー ズ 』をチェックしてみました

オーシャンナノシリーズは、超微粒子ナノ技術を用いているため、お肌の奥まで深く浸透するそうですよ。

女性にとって特に朝の時間帯は、とっても忙しいから、メイクに時間もそうそうかけられませんよね。

化粧水に乳液、次々とお肌を整える時間も足りないくらい忙しいから、オーシャンナノシリーズのゲルは、化粧水、乳液、保湿液、美容液、化粧下地をひとつでケアできる点は、とっても便利ですね

特に私が、今一番使ってみたいと思う商品といえば、紫外線によるシミ、そばかすを防ぐ美白ケアのホワイトゲル[美容ゲル] です。

さらにできてしまったシミを淡くしていく効果も期待できるんですって。
従来のビタミンＣ誘導体に比べて、オーシャンナノ ホワイトゲルに配合しているビタミンＣエチルは、そのままの状態で働くことができるから、浸透直後から効果を発揮するらしく、これから暑くなり紫外線も強い季節には、頼もしいですよね。

海水を凝縮したミネラルタップリのマリンミネラルやアコヤ貝から抽出したパールエキス、トンガ産の厳選したモズクから抽出した高純度のフコイダンなど、こだわりの天然素材で、安心・安全な無香料　化粧品は、敏感肌の私にも良さそうです。

詳しくは、セレヴィーナ化粧品のオーシャンナノシリーズのサイトをご覧になって下さいね